Terapie
Il mio approccio terapeutico
Il mio lavoro si basa sull’Analisi Transazionale, un modello psicologico che aiuta a comprendere come pensieri, emozioni e comportamenti influenzano le nostre relazioni e il modo in cui ci percepiamo.
Attraverso un percorso condiviso e personalizzato, accompagno la persona verso una maggiore consapevolezza di sé, autenticità e autonomia emotiva, promuovendo un cambiamento reale e duraturo.
Metodologia
Il mio approccio terapeutico si fonda sull’Analisi Transazionale (AT), modello teorico e clinico elaborato da Eric Berne negli anni ’50.
L’AT è una teoria della personalità, della comunicazione e delle relazioni interpersonali, che considera ogni individuo come composto da tre Stati dell’Io: Genitore, Adulto e Bambino.
Lo Stato dell’Io Genitore rappresenta l’insieme di regole, valori, modelli e atteggiamenti interiorizzati dalle figure educative di riferimento.
Lo Stato dell’Io Adulto è la parte logica, analitica e realistica della personalità, orientata al qui e ora e capace di elaborare informazioni in modo oggettivo.
Lo Stato dell’Io Bambino esprime la dimensione emotiva, creativa e affettiva, in cui risiedono spontaneità e bisogni primari.
L’intervento psicoterapeutico mira a promuovere l’autonomia della persona, intesa come la capacità di essere consapevoli, spontanei e autentici nelle proprie scelte e relazioni.
Attraverso il lavoro terapeutico, il paziente può riconoscere e comprendere i propri schemi di pensiero, emozione e comportamento, sviluppando modalità più funzionali di relazione con sé stesso e con gli altri.
Il processo di cura si basa su un contratto terapeutico condiviso, che definisce in modo chiaro gli obiettivi del percorso.
Il mio ruolo, come terapeuta, è quello di mantenere una comunicazione trasparente e diretta, favorendo un clima di collaborazione, empatia e responsabilità reciproca.
Rispetto i tempi e le modalità di ogni persona, accompagnandola con professionalità e presenza nel proprio percorso di crescita e consapevolezza.
Sessioni personalizzate individuali per affrontare le sfide personali, sviluppare modi per gestire le difficoltà e promuovere la crescita personale.
Interventi terapeutici per migliorare la comunicazione, risolvere i conflitti e rafforzare le relazioni di coppia.
Terapia di sostegno alle famiglie per affrontare le sfide, migliorare le dinamiche e promuovere relazioni più sane.
Sessioni di gruppo strutturate per esplorare esperienze condivise, fornire sostegno reciproco e promuovere la crescita personale.